それはなんと、チョコレートミルク。特に、低脂肪のチョコレートミルクは、運動後の回復に理想的だとか。これについては、数名の米Lifehacker読者もすでに指摘してくれていましたが、次の2つの研究結果でも証明されています米テキサス大学オースティン校の研究結果によると、激しい運動の後に低脂肪のチョコレートミルクを飲んだ運動選手は、炭水化物だけ含まれているスポーツ飲料を飲んだ選手に比べ、筋肉が増え、脂肪が減り、運動時間が向上したそうですまた、専門誌『The Journal of Strength and Conditioning Research』で発表された別の研究でも、チョコレートミルクを飲んだサイクリストは、全身持久力の指標である「最大酸素摂取量」が、カロリーゼロ飲料やスポーツ飲料を飲んだ人の2倍になったことがわかっていますチョコレートミルクには、激しい運動で消耗したカラダを元気に復活させるという、知られざるパワーがあるようですね。 マルチファンクションモニターの燃費は23.5km/Lだったが、実燃費は、188.86.6128.562……で クロエ 財布 おすすめ、約28.6km/L。相変わらず優秀な燃費値を叩き出す。この実用燃費の高さは、経済性が重視されるノートの美点と言える。 www.bidsondesign.com www.cottagemarkets.com www.blue-steel.com www.ciowomen.com
